Psychotherapie, Verhaltenstherapie und Meditation
Professionelle Hilfe für Jugendliche und Erwachsene
Psychotherapie
Sie fühlen sich überfordert und belastet durch einschneidende Ereignisse und Veränderungen in Ihrem Leben? Schlafstörungen, Ängste, Panikattacken, Zwänge oder depressive Verstimmungen beeinträchtigen Ihre Lebensqualität? Bei mir sind Sie herzlich willkommen, genau so, wie Sie sind.
Mein Therapieansatz
Im geschützten Raum meiner Privatpraxis biete ich klientenzentrierte Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie sowie Achtsamkeits- und Meditationsverfahren an. Gemeinsam werden wir Ihren Rucksack auspacken und herausfinden, was es lohnt, loszulassen. Als einfühlsame Zuhörerin und erfahrene Begleiterin unterstütze ich Sie dabei, wieder in Ihre Kraft zu kommen und Erleichterung zu erfahren.
Kosten & Ablauf einer Therapie-Sitzung
Der Ablauf einer Sitzung ist sehr individuell und kann, je nachdem um welche Thematik es sich handelt, variieren. Die Kosten belaufen sich auf
- 90,- € für ca. 60 Min.
- 130,- € für ca. 90 Min.
Hier finden Sie Infos zum Thema Selbstzahler und Abrechnung über die Krankenkasse.
Grundsätzlich beinhaltet eine typische Sitzung die folgenden Punkte:
01
Anamnese
Nach unserem kostenlosen, telefonischen Erstgespräch erhalten Sie von mir einen Anamnesebogen, mit Fragen zu Ihren biografischen Daten, Ihrem Anliegen, Krankenvorgeschichten, Ihrem aktuellen Gesundheitszustand, Informationen über Ihre Lebensgeschichte und Ihrer aktuellen Lebenssituation.
02
Zieldefinition
Sie werden von mir unterstützt, Ihr Ziel zu definieren. Gemeinsam schauen wir: Wo möchten Sie hin, was streben Sie an, was genau soll sich für Sie verändern?
03
Durchführung
Mit einer geeigneten Behandlungsmethode begleite ich Sie durch Ihren Prozess. Dabei können Gesprächstherapie, Achtsamkeits- und Meditationsverfahren oder auch Verhaltenstherapie zielführend sein. Häufig ist es ein Mix aus verschiedenen Therapieformen, je nachdem, mit welchem Thema wir arbeiten. Sie bekommen eventuell auch Hausaufgaben mit auf Ihren Weg – das können Selbstbeobachtungen sein, Tagebücher oder auch Strategien zur Umsetzung.
04
Reflexion
Gemeinsam reflektieren wir dann das Ergebnis und besprechen, ob und – wenn ja – wie es weitergehen kann.
Noch Fragen?
Sie haben noch Fragen, oder sind sich unsicher, ob eine Psychotherapie das richtige für Sie ist? In meinen FAQ habe ich die am häufigsten gestellten Fragen für Sie zusammengefasst. Jetzt lesen →
Über mich
Als erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu innerer Ruhe und persönlichem Wachstum. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre innere Stärke aktivieren und Ihre Lebensqualität steigern.
Jetzt Termin vereinbaren.
Ich freue mich auf Sie!
Termine nach Vereinbarung